Gruppen Breathwork Session in Linz

Beschreibung

Tauche in einer besonderen Gruppen-Session mit Connected Breath tief in dich selbst ein. Diese kraftvolle Atemtechnik unterstützt dich dabei, Blockaden zu lösen, Emotionen zu verarbeiten und dein Nervensystem in Balance zu bringen – für mehr Klarheit, Ruhe und innere Stärke. Für dich, wenn du: * Breathwork kennenlernen oder deine Praxis vertiefen möchtest * Emotionen bewusst verstehen und integrieren willst * Deine innere Balance in herausfordernden Zeiten stärken möchtest * Dich mit dir selbst und anderen verbunden fühlen willst Was dich erwartet: * Einführung -Connected Breath (Verbundener Atem) * Ca. 1 Stunde geführte Atemreise mit Musik & Begleitung * Raum für Nachspüren & Integration Details: 📍 Ort: Yoga Institut Linz 📅 Datum: ⏳ Dauer: 2h 💶 Preis: 60 € Kontraindikationen: Breathwork ist grundsätzlich für die meisten Menschen geeignet, jedoch gibt es bestimmte Umstände, unter denen du den verbundenen Atem nicht in voller Intensität ausführen solltest. Bitte melde dich bei mir, wenn eine der folgenden Bedingungen auf dich zutrifft (hallo@valentinalintner.at) Schwangerschaft Psychosen und Einnahme von Psychopharmaka Akute Suchterkrankungen Herz-Kreislauf-Erkrankungen Epilepsie Hoher innerer Augendruck Akute Verletzungen oder Operationen, die noch nicht lange zurückliegen Schweres Asthma Borderline oder bipolare Störungen